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Céréales Nesquik : Macro nutriments

Céréales Nesquik : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie6%119kcal397kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,4g4,8g50g180g
Glucides totauxGlucides11%25g85g230g340g
Lipides totauxLipides3%1,5g5g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.2%0,31g1g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.3%0,47g1,6g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.3%0,58g1,9g17g27g
» » Oméga 3Oméga 32%0,019g0,063g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 65%0,55g1,8g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres7%1,8g5,9g25gNR
EauEau0%0,79g2,6g2700gNR






Céréales Nesquik : Vitamines

Céréales Nesquik : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinolNR
» Bêta-carotèneBêta-carotèneNR
Vitamine B1Vit. B12%0,017mg0,057mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B22%0,017mg0,057mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B323%3,3NE11NE14NENR
Vitamine B5Vit. B510%0,48mg1,6mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B625%0,32mg1,1mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B917%68µg228µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Céréales Nesquik : Sels minéraux

Céréales Nesquik : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium12%124mg412mg1000mg2500mg
CuivreCuivre8%0,073mg0,24mg0,9mg10mg
FerFer34%6,2mg21mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium6%20mg68mg320mgNR
ManganèseManganèse11%0,2mg0,68mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore10%71mg235mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%83mg278mg4700mgNR
SéléniumSélénium9%5,2µg17µg55µg400µg
SodiumSodium11%162mg539mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel11%437mg1457mg4100mg6200mg
ZincZinc5%0,42mg1,4mg8mg40mg






Céréales Nesquik : Acides aminés essentiels

Céréales Nesquik : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine5%0,03g0,1g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine5%0,055g0,18g1,2gNR
LeucineLeucine6%0,14g0,48g2,3gNR
LysineLysine2%0,035g0,12g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,022g0,073g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine5%0,08g0,27g1,5gNR
ThréonineThréonine8%0,074g0,25g0,9gNR
TryptophaneTryptophane4%0,0087g0,029g0,24gNR
ValineValine4%0,064g0,21g1,7gNR



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