Caramel à tartiner

Caramel à tartiner : détail

• Nom détaillé : Confiseries, garniture (tartinade), caramel
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Caramel à tartiner : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		76kcal	252kcal	2070kcal
Protéines		0,45g	1,5g	50g	180g
Glucides totaux		20g	66g	230g	340g
Lipides totaux		0,03g	0,1g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,033g	0,11g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		0,006g	0,02g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0g	0g	17g	27g
» Cholestérol		0,3mg	1mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0,27g	0,9g	25g
Eau		9,6g	32g	2700g

Caramel à tartiner : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		8,1µg	27µg	700µg
» Rétinol		8,1µg	27µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		0µg	0µg	2520µg
Vitamine B1		0,0036mg	0,012mg	1,1mg
Vitamine B2		0,029mg	0,095mg	1,1mg
Vitamine B3		0,11NE	0,37NE	14NE
Vitamine B5		0,047mg	0,16mg	5mg
Vitamine B6		0,0042mg	0,014mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		0,6µg	2µg	400µg
Vitamine B12		0,027µg	0,09µg	2,4µg
Vitamine C		0,09mg	0,3mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E	NR
Vitamine K	NR

Caramel à tartiner : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		16mg	53mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,0072mg	0,024mg	0,9mg	10mg
Fer		0,06mg	0,2mg	18mg	45mg
Magnésium		2,1mg	7mg	320mg
Manganèse		0,015mg	0,05mg	1,8mg	11mg
Phosphore		14mg	47mg	700mg	4000mg
Potassium		25mg	84mg	4700mg
Sélénium		0µg	0µg	55µg	400µg
Sodium		105mg	349mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		283mg	943mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,057mg	0,19mg	8mg	40mg