Burrito jambon et fromage

Burrito jambon et fromage : détail

• Nom détaillé : Mets composés, déjeuner, burrito au jambon et fromage, congelé
• Groupe d'aliments : Mets composés
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Burrito jambon et fromage : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		300kcal	214kcal	2070kcal
Protéines		14g	9,7g	50g	180g
Glucides totaux		39g	28g	230g	340g
Lipides totaux		9,8g	7g	50g	80g
» Acides gras saturés		2,8g	2g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		2,9g	2,1g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		2,5g	1,8g	17g	27g
» Cholestérol		272mg	194mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		2g	1,4g	25g
Eau		75g	54g	2700g

Burrito jambon et fromage : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A	NR
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		0µg	0µg	2520µg
Vitamine B1	NR
Vitamine B2	NR
Vitamine B3	NR
Vitamine B5	NR
Vitamine B6	NR
Vitamine B9	NR
Vitamine B12	NR
Vitamine C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine D	NR
Vitamine E	NR
Vitamine K	NR

Burrito jambon et fromage : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium	NR
Cuivre	NR
Fer		4,5mg	3,2mg	18mg	45mg
Magnésium	NR
Manganèse	NR
Phosphore	NR
Potassium	NR
Sélénium	NR
Sodium		573mg	409mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		1548mg	1105mg	4100mg	6200mg
Zinc	NR