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Braunschweiger : Macro nutriments

Braunschweiger : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie9%180kcal327kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines16%8g15g50g180g
Glucides totauxGlucides1%1,7g3,1g230g340g
Lipides totauxLipides31%16g29g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.30%5,1g9,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.41%7g13g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.10%1,8g3,2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol495%99mg180mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%28g51g2700gNR






Braunschweiger : Vitamines

Braunschweiger : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A332%2321µg4220µg700µgNR
» RétinolRétinol332%2321µg4220µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B112%0,14mg0,25mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B276%0,84mg1,5mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B342%5,9NE11NE14NENR
Vitamine B5Vit. B537%1,9mg3,4mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B614%0,18mg0,33mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B96%24µg44µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B12460%11µg20µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D13%0,66µg1,2µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,19mg0,35mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Braunschweiger : Sels minéraux

Braunschweiger : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%5mg9mg1000mg2500mg
CuivreCuivre15%0,13mg0,24mg0,9mg10mg
FerFer34%6,2mg11mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium2%6,1mg11mg320mgNR
ManganèseManganèse5%0,085mg0,16mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore13%92mg168mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%109mg199mg4700mgNR
SéléniumSélénium58%32µg58µg55µg400µg
SodiumSodium43%638mg1160mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel42%1724mg3135mg4100mg6200mg
ZincZinc19%1,5mg2,8mg8mg40mg






Braunschweiger : Acides aminés essentiels

Braunschweiger : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine29%0,18g0,32g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine22%0,27g0,48g1,2gNR
LeucineLeucine25%0,57g1g2,3gNR
LysineLysine28%0,5g0,91g1,8gNR
MéthionineMéthionine19%0,17g0,31g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine20%0,3g0,55g1,5gNR
ThréonineThréonine33%0,29g0,53g0,9gNR
TryptophaneTryptophane33%0,08g0,15g0,24gNR
ValineValine20%0,34g0,62g1,7gNR



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