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Saucisse bratwurst : Macro nutriments

Saucisse bratwurst : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%173kcal314kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines20%9,8g18g50g180g
Glucides totauxGlucides2%3,9g7,1g230g340g
Lipides totauxLipides26%13g23g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.27%4,6g8,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.31%5,3g9,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.14%2,3g4,3g17g27g
» » Oméga 3Oméga 313%0,14g0,25g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 617%2,1g3,8g12g30g
» CholestérolCholestérol228%46mg83mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%27g49g2700gNR






Saucisse bratwurst : Vitamines

Saucisse bratwurst : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B124%0,26mg0,47mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B28%0,087mg0,16mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B325%3,6NE6,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B57%0,37mg0,67mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B610%0,14mg0,25mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,7µg3µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1220%0,49µg0,89µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D7%0,33µg0,6µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. K2%1,9µg3,4µg90µgNR






Saucisse bratwurst : Sels minéraux

Saucisse bratwurst : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%3,3mg6mg1000mg2500mg
CuivreCuivre3%0,024mg0,043mg0,9mg10mg
FerFer2%0,4mg0,73mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium2%6,6mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,005mg0,009mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore10%67mg122mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%117mg212mg4700mgNR
SéléniumSélénium21%12µg21µg55µg400µg
SodiumSodium30%455mg828mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel30%1231mg2238mg4100mg6200mg
ZincZinc12%0,95mg1,7mg8mg40mg






Saucisse bratwurst : Acides aminés essentiels

Saucisse bratwurst : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine37%0,22g0,41g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine24%0,28g0,51g1,2gNR
LeucineLeucine23%0,52g0,94g2,3gNR
LysineLysine33%0,59g1,1g1,8gNR
MéthionineMéthionine21%0,19g0,34g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine17%0,26g0,47g1,5gNR
ThréonineThréonine34%0,31g0,56g0,9gNR
TryptophaneTryptophane26%0,062g0,11g0,24gNR
ValineValine18%0,31g0,57g1,7gNR



Saucisse bratwurst : détail