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Produits de boulangerie

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Produits de boulangerie

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
ÉnergiePain de viande (porc) (140g)22%455kcal
ProtéinesPain de viande (porc) (140g)25%13g
Glucides totauxTarte au citron meringuée (110g)23%52g
Lipides totauxPain de viande (porc) (140g)59%29g
» Acides gras saturésQuatre-quart au beurre (80g)54%9,2g
» Acides gras monoinsaturésPain de viande (boeuf) (140g)82%14g
» Acides gras polyinsaturésStrudel aux pommes (110g)34%5,8g
» » Oméga 3NR
» » Oméga 6NR
» CholestérolQuatre-quart au beurre (80g)884%177mg
Fibres alimentaires totalesPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)18%4,4g
EauPain de viande (boeuf) (140g)3%68g






Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Produits de boulangerie

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
Vitamine APain de viande (boeuf) (140g)25%172µg
» RétinolPain de viande (boeuf) (140g)25%172µg
» Bêta-carotèneÉclair (80g)4%94µg
Vitamine B1Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)31%0,34mg
Vitamine B2Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)58%0,64mg
Vitamine B3Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)42%5,8NE
Vitamine B5Tarte au citron meringuée (110g)17%0,87mg
Vitamine B6Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)17%0,23mg
Vitamine B9Pain italien (50g)38%152µg
Vitamine B12Flan pâtissier (110g)20%0,47µg
Vitamine CTarte au citron meringuée (110g)5%3,5mg
Vitamine DChou à la crème (80g)36%1,8µg
Vitamine ETarte aux pommes (110g)11%1,7mg
Vitamine KÉclair (80g)16%14µg






Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Produits de boulangerie

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
CalciumPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)27%266mg
CuivrePain de viande (boeuf) (140g)47%0,42mg
FerPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)26%4,6mg
MagnésiumPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)31%98mg
ManganèsePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)74%1,3mg
PhosphorePréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)67%471mg
PotassiumPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)6%263mg
SéléniumGauffre nature (75g)63%35µg
SodiumPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)56%840mg
Sel (équivalence sodium)Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)55%2269mg
ZincPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)16%1,3mg






Aliments avec la plus grande teneur en Acides aminés essentiels dans le groupe Produits de boulangerie

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
HistidinePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)29%0,18g
IsoleucineFlan pâtissier (110g)26%0,31g
LeucinePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)23%0,54g
LysineFlan pâtissier (110g)21%0,38g
MéthionineFlan pâtissier (110g)17%0,15g
PhénylalaninePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)25%0,38g
ThréonineFlan pâtissier (110g)28%0,25g
TryptophanePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)46%0,11g
ValinePréparation pour crêpe au froment (100ml versé)22%0,37g



Liste des aliments du groupe Produits de boulangerie

Voici la liste des 46 aliments du groupe Produits de boulangerie :