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Boissons

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Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Boissons

nutrimentaliment avec la plus grande teneur%apports par portionpar portion
ÉnergieCocktail pina-colada (rhum) (130ml)12%240kcal
ProtéinesChocolat chaud maison (250ml)19%9,298g
Glucides totauxSoda à l'orange (1 cannette (355 ml))20%46g
Lipides totauxChocolat chaud maison (250ml)12%6,155g
» Acides gras saturésChocolat chaud maison (250ml)22%3,78g
» Acides gras monoinsaturésChocolat chaud maison (250ml)11%1,788g
» Acides gras polyinsaturésCafé espresso (175ml)1%0,163g
» CholestérolChocolat chaud maison (250ml)106%21mg
Fibres alimentaires totalesChocolat chaud maison (250ml)11%2,642g
EauLimonade (1 cannette (355 ml))13%355g






Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Boissons

nutrimentaliment avec la plus grande teneur%apports par portionpar portion
Vitamine AChocolat chaud maison (250ml)19%135µg
» RétinolChocolat chaud maison (250ml)19%135µg
» Bêta-carotèneBoisson aux agrumes (250ml)1%34µg
Vitamine B1Chocolat chaud maison (250ml)9%0,103mg
Vitamine B2Chocolat chaud maison (250ml)44%0,481mg
Vitamine B3Café espresso (175ml)66%9,282NE
Vitamine B5Chocolat chaud maison (250ml)17%0,866mg
Vitamine B6Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))13%0,164mg
Vitamine B9Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))5%21µg
Vitamine B12Chocolat chaud maison (250ml)46%1,109µg
Vitamine CBoisson aux agrumes (250ml)51%38mg
Vitamine DChocolat chaud maison (250ml)52%2,578µg
Vitamine ECappucino (175ml)1%0,17mg
Vitamine KChocolat chaud maison (250ml)1%0,528µg






Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Boissons

nutrimentaliment avec la plus grande teneur%apports par portionpar portion
CalciumChocolat chaud maison (250ml)28%277mg
CuivreChocolat chaud maison (250ml)30%0,272mg
FerBoisson aux agrumes (250ml)10%1,782mg
MagnésiumCafé espresso (175ml)44%142mg
ManganèseVin rouge (150ml)50%0,893mg
PhosphoreChocolat chaud maison (250ml)40%277mg
PotassiumChocolat chaud maison (250ml)11%520mg
SéléniumChocolat chaud maison (250ml)13%7,132µg
SodiumChocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)10%146mg
Sel (équivalence sodium)Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)10%395mg
ZincChocolat chaud maison (250ml)21%1,664mg






Liste des aliments du groupe Boissons

Voici la liste des 30 aliments du groupe Boissons :