Boeuf oriental, légumes et riz

Boeuf oriental, légumes et riz : détail

• Nom détaillé : Mets composés, boeuf oriental, légumes et riz, congelé
• Groupe d'aliments : Mets composés
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Boeuf oriental, légumes et riz : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		104kcal	74kcal	2070kcal
Protéines		6,9g	5g	50g	180g
Glucides totaux		15g	11g	230g	340g
Lipides totaux		1,5g	1,1g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,59g	0,42g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		0,6g	0,43g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0,17g	0,12g	17g	27g
» Cholestérol		13mg	9mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0,71g	0,51g	25g
Eau		114g	82g	2700g

Boeuf oriental, légumes et riz : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A	NR
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène	NR
Vitamine B1	NR
Vitamine B2	NR
Vitamine B3	NR
Vitamine B5	NR
Vitamine B6	NR
Vitamine B9	NR
Vitamine B12	NR
Vitamine C		2,8mg	2mg	75mg	2000mg
Vitamine D	NR
Vitamine E	NR
Vitamine K	NR

Boeuf oriental, légumes et riz : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium	NR
Cuivre	NR
Fer	NR
Magnésium	NR
Manganèse	NR
Phosphore	NR
Potassium	NR
Sélénium	NR
Sodium		294mg	210mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		795mg	568mg	4100mg	6200mg
Zinc	NR