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Biscuit petit beurre : Macro nutriments

Biscuit petit beurre : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie7%140kcal467kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%1,8g6,1g50g180g
Glucides totauxGlucides9%21g69g230g340g
Lipides totauxLipides11%5,6g19g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.20%3,3g11g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.10%1,7g5,5g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,29g0,98g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol176%35mg117mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,24g0,8g25gNR
EauEau0%1,4g4,6g2700gNR






Biscuit petit beurre : Vitamines

Biscuit petit beurre : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A7%50µg165µg700µgNR
» RétinolRétinol7%49µg162µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%11µg35µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B110%0,11mg0,37mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B29%0,1mg0,34mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B310%1,4NE4,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,15mg0,49mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,011mg0,036mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B99%38µg125µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B125%0,11µg0,36µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D2%0,09µg0,3µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,17mg0,58mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,51µg1,7µg90µgNR






Biscuit petit beurre : Sels minéraux

Biscuit petit beurre : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%8,7mg29mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,06mg0,2mg0,9mg10mg
FerFer4%0,67mg2,2mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%3,6mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse3%0,051mg0,17mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore4%31mg102mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%33mg111mg4700mgNR
SéléniumSélénium5%2,5µg8,4µg55µg400µg
SodiumSodium7%105mg351mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel7%285mg949mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,11mg0,38mg8mg40mg






Biscuit petit beurre : Acides aminés essentiels

Biscuit petit beurre : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine7%0,041g0,14g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine7%0,083g0,28g1,2gNR
LeucineLeucine6%0,14g0,47g2,3gNR
LysineLysine5%0,092g0,31g1,8gNR
MéthionineMéthionine4%0,039g0,13g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine6%0,09g0,3g1,5gNR
ThréonineThréonine7%0,065g0,22g0,9gNR
TryptophaneTryptophane11%0,025g0,084g0,24gNR
ValineValine6%0,095g0,32g1,7gNR



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