Biscuit petit beurre

Biscuit petit beurre : détail

• Nom détaillé : Biscuit, beurre, commercial
• Groupe d'aliments : Produits de boulangerie
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Biscuit petit beurre : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		140kcal	467kcal	2070kcal
Protéines		1,8g	6,1g	50g	180g
Glucides totaux		21g	69g	230g	340g
Lipides totaux		5,6g	19g	50g	80g
» Acides gras saturés		3,3g	11g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		1,7g	5,5g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0,29g	0,98g	17g	27g
» Cholestérol		35mg	117mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0,24g	0,8g	25g
Eau		1,4g	4,6g	2700g

Biscuit petit beurre : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		50µg	165µg	700µg
» Rétinol		49µg	162µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		11µg	35µg	2520µg
Vitamine B1		0,11mg	0,37mg	1,1mg
Vitamine B2		0,1mg	0,34mg	1,1mg
Vitamine B3		1,4NE	4,6NE	14NE
Vitamine B5		0,15mg	0,49mg	5mg
Vitamine B6		0,011mg	0,036mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		38µg	125µg	400µg
Vitamine B12		0,11µg	0,36µg	2,4µg
Vitamine C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0,09µg	0,3µg	5µg
Vitamine E		0,17mg	0,58mg	15mg
Vitamine K		0,51µg	1,7µg	90µg

Biscuit petit beurre : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		8,7mg	29mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,06mg	0,2mg	0,9mg	10mg
Fer		0,67mg	2,2mg	18mg	45mg
Magnésium		3,6mg	12mg	320mg
Manganèse		0,051mg	0,17mg	1,8mg	11mg
Phosphore		31mg	102mg	700mg	4000mg
Potassium		33mg	111mg	4700mg
Sélénium		2,5µg	8,4µg	55µg	400µg
Sodium		105mg	351mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		285mg	949mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,11mg	0,38mg	8mg	40mg