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Bière légère : Macro nutriments

Bière légère : Macro nutriments, par portion standard de 1 cannette (355 ml)
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%103kcal29kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines2%0,85g0,24g50g180g
Glucides totauxGlucides3%5,8g1,6g230g340g
Lipides totauxLipides0%0g0g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0g0g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0g0g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0g0g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0g0g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0g0g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau12%336g95g2700gNR






Bière légère : Vitamines

Bière légère : Vitamines, par portion standard de 1 cannette (355 ml)
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B12%0,018mg0,005mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,053mg0,015mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B310%1,4NE0,39NE14NENR
Vitamine B5Vit. B52%0,11mg0,03mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,12mg0,034mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B95%21µg6µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B123%0,071µg0,02µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Bière légère : Sels minéraux

Bière légère : Sels minéraux, par portion standard de 1 cannette (355 ml)
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%14mg4mg1000mg2500mg
CuivreCuivre2%0,021mg0,006mg0,9mg10mg
FerFer1%0,11mg0,03mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium6%18mg5mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,021mg0,006mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore6%42mg12mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%74mg21mg4700mgNR
SéléniumSélénium3%1,4µg0,4µg55µg400µg
SodiumSodium1%14mg4mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel1%38mg11mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,035mg0,01mg8mg40mg






Bière légère : Acides aminés essentiels

Bière légère : Acides aminés essentiels, par portion standard de 1 cannette (355 ml)
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0g0g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0g0g1,2gNR
LeucineLeucine0%0g0g2,3gNR
LysineLysine0%0g0g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0g0g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0g0g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0g0g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0g0g0,24gNR
ValineValine0%0g0g1,7gNR



Bière légère : détail