mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Beurre de noix de cajou

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Beurre de noix de cajou : Macro nutriments

Beurre de noix de cajou : Macro nutriments, par portion standard de 15ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%95kcal587kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines6%2,8g18g50g180g
Glucides totauxGlucides2%4,5g28g230g340g
Lipides totauxLipides16%8g49g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.9%1,6g9,8g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.28%4,7g29g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.8%1,4g8,4g17g27g
» » Oméga 3Oméga 33%0,028g0,17g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 611%1,3g8,2g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,32g2g25gNR
EauEau0%0,48g3g2700gNR






Beurre de noix de cajou : Vitamines

Beurre de noix de cajou : Vitamines, par portion standard de 15ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B15%0,051mg0,31mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B23%0,03mg0,19mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B37%0,99NE6,1NE14NENR
Vitamine B5Vit. B54%0,19mg1,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B63%0,041mg0,25mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%11µg68µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,25mg1,6mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Beurre de noix de cajou : Sels minéraux

Beurre de noix de cajou : Sels minéraux, par portion standard de 15ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%7mg43mg1000mg2500mg
CuivreCuivre39%0,36mg2,2mg0,9mg10mg
FerFer5%0,82mg5mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium13%42mg258mg320mgNR
ManganèseManganèse7%0,13mg0,82mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore11%74mg457mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%89mg546mg4700mgNR
SéléniumSélénium3%1,9µg12µg55µg400µg
SodiumSodium0%2,4mg15mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%6,6mg41mg4100mg6200mg
ZincZinc10%0,84mg5,2mg8mg40mg






Beurre de noix de cajou : Acides aminés essentiels

Beurre de noix de cajou : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine12%0,074g0,46g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine11%0,14g0,84g1,2gNR
LeucineLeucine10%0,24g1,5g2,3gNR
LysineLysine8%0,15g0,94g1,8gNR
MéthionineMéthionine6%0,051g0,32g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine10%0,15g0,91g1,5gNR
ThréonineThréonine12%0,11g0,68g0,9gNR
TryptophaneTryptophane18%0,044g0,27g0,24gNR
ValineValine11%0,19g1,2g1,7gNR



Beurre de noix de cajou : détail