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Beurre d'amandes : Macro nutriments

Beurre d'amandes : Macro nutriments, par portion standard de 15ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%100kcal614kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines7%3,4g21g50g180g
Glucides totauxGlucides1%3,1g19g230g340g
Lipides totauxLipides18%9g56g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.4%0,67g4,2g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.31%5,3g32g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.13%2,2g14g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0,0011g0,007g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 618%2,2g14g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres7%1,7g10g25gNR
EauEau0%0,27g1,6g2700gNR






Beurre d'amandes : Vitamines

Beurre d'amandes : Vitamines, par portion standard de 15ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,0066mg0,041mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B214%0,15mg0,94mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B37%0,94NE5,8NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,052mg0,32mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,017mg0,1mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%8,6µg53µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E26%3,9mg24mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Beurre d'amandes : Sels minéraux

Beurre d'amandes : Sels minéraux, par portion standard de 15ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium6%56mg347mg1000mg2500mg
CuivreCuivre17%0,15mg0,93mg0,9mg10mg
FerFer3%0,57mg3,5mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium14%45mg279mg320mgNR
ManganèseManganèse19%0,35mg2,1mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore12%82mg508mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%121mg748mg4700mgNR
SéléniumSélénium1%0,39µg2,4µg55µg400µg
SodiumSodium0%1,1mg7mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%3,1mg19mg4100mg6200mg
ZincZinc7%0,53mg3,3mg8mg40mg






Beurre d'amandes : Acides aminés essentiels

Beurre d'amandes : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine15%0,089g0,55g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine11%0,13g0,81g1,2gNR
LeucineLeucine10%0,24g1,5g2,3gNR
LysineLysine6%0,099g0,61g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,02g0,12g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine12%0,19g1,1g1,5gNR
ThréonineThréonine10%0,09g0,56g0,9gNR
TryptophaneTryptophane11%0,026g0,16g0,24gNR
ValineValine9%0,15g0,94g1,7gNR



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