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Beurre allégé doux

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Beurre allégé doux : Macro nutriments

Beurre allégé doux : Macro nutriments, par portion standard de 10g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%50kcal499kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines1%0,33g3,3g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides11%5,5g55g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.20%3,4g34g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.9%1,6g16g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,2g2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 37%0,08g0,8g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,099g0,99g12g30g
» CholestérolCholestérol53%11mg106mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%4,3g43g2700gNR






Beurre allégé doux : Vitamines

Beurre allégé doux : Vitamines, par portion standard de 10g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A7%47µg465µg700µgNR
» RétinolRétinol7%46µg456µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%11µg107µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,001mg0,01mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,007mg0,07mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,063NE0,63NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B60%0,001mg0,01mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,1µg1µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B121%0,013µg0,13µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D2%0,1µg1µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,16mg1,6mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,48µg4,8µg90µgNR






Beurre allégé doux : Sels minéraux

Beurre allégé doux : Sels minéraux, par portion standard de 10g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%4,8mg48mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0mg0mg0,9mg10mg
FerFer1%0,11mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,5mg5mg320mgNR
ManganèseManganèseNR
PhosphorePhosphore0%3,4mg34mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%7,1mg71mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,1µg1µg55µg400µg
SodiumSodium0%3,6mg36mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%9,7mg97mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,026mg0,26mg8mg40mg






Beurre allégé doux : Acides aminés essentiels

Beurre allégé doux : Acides aminés essentiels, par portion standard de 10g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



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