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Basilic frais : Macro nutriments

Basilic frais : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%0,11kcal22kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,016g3,2g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,013g2,7g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,0032g0,64g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,00021g0,041g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,00044g0,088g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,0019g0,39g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,008g1,6g25gNR
EauEau0%0,46g92g2700gNR






Basilic frais : Vitamines

Basilic frais : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%1,3µg264µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%16µg3142µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,00017mg0,034mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,00038mg0,076mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,0078NE1,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,001mg0,21mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,00078mg0,16mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,34µg68µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,09mg18mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. K2%2,1µg415µg90µgNR






Basilic frais : Sels minéraux

Basilic frais : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%0,89mg177mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0019mg0,39mg0,9mg10mg
FerFer0%0,016mg3,2mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,32mg64mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,0057mg1,1mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0,28mg56mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%1,5mg295mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,0015µg0,3µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,02mg4mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,054mg11mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,0041mg0,81mg8mg40mg






Basilic frais : Acides aminés essentiels

Basilic frais : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0,00026g0,051g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0,00052g0,1g1,2gNR
LeucineLeucine0%0,00096g0,19g2,3gNR
LysineLysine0%0,00055g0,11g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,00018g0,036g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0,00065g0,13g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0,00052g0,1g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0,0002g0,039g0,24gNR
ValineValine0%0,00064g0,13g1,7gNR



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