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Amuse-gueule à base de maïs : Macro nutriments

Amuse-gueule à base de maïs : Macro nutriments, par portion standard de 50g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie9%192kcal384kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines10%4,9g9,7g50g180g
Glucides totauxGlucides17%40g80g230g340g
Lipides totauxLipides3%1,6g3,1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,24g0,48g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.3%0,46g0,92g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.4%0,68g1,4g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres6%1,5g2,9g25gNR
EauEau0%2,5g5g2700gNR






Amuse-gueule à base de maïs : Vitamines

Amuse-gueule à base de maïs : Vitamines, par portion standard de 50g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%2µg4µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%17µg33µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B13%0,038mg0,075mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B28%0,089mg0,18mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B327%3,8NE7,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B54%0,22mg0,43mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B67%0,091mg0,18mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%9µg18µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,15mg0,29mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,55µg1,1µg90µgNR






Amuse-gueule à base de maïs : Sels minéraux

Amuse-gueule à base de maïs : Sels minéraux, par portion standard de 50g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%4,5mg9mg1000mg2500mg
CuivreCuivre32%0,28mg0,57mg0,9mg10mg
FerFer5%0,94mg1,9mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium25%80mg159mg320mgNR
ManganèseManganèse27%0,49mg0,99mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore20%139mg277mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%164mg327mg4700mgNR
SéléniumSélénium9%5µg9,9µg55µg400µg
SodiumSodium10%144mg288mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel9%389mg778mg4100mg6200mg
ZincZinc25%2mg4mg8mg40mg






Amuse-gueule à base de maïs : Acides aminés essentiels

Amuse-gueule à base de maïs : Acides aminés essentiels, par portion standard de 50g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine23%0,14g0,28g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine16%0,19g0,37g1,2gNR
LeucineLeucine23%0,53g1,1g2,3gNR
LysineLysine9%0,16g0,31g1,8gNR
MéthionineMéthionine12%0,11g0,21g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine16%0,24g0,49g1,5gNR
ThréonineThréonine20%0,18g0,36g0,9gNR
TryptophaneTryptophane19%0,046g0,091g0,24gNR
ValineValine15%0,26g0,52g1,7gNR



Amuse-gueule à base de maïs : détail