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Algue agar crue : Macro nutriments

Algue agar crue : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%3,9kcal26kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,081g0,54g50g180g
Glucides totauxGlucides0%1g6,8g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,0045g0,03g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0009g0,006g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,00045g0,003g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,0015g0,01g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,075g0,5g25gNR
EauEau1%14g91g2700gNR






Algue agar crue : Vitamines

Algue agar crue : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,00075mg0,005mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0033mg0,022mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,023NE0,15NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,045mg0,3mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0048mg0,032mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%13µg85µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,13mg0,87mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,35µg2,3µg90µgNR






Algue agar crue : Sels minéraux

Algue agar crue : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%8,1mg54mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0092mg0,061mg0,9mg10mg
FerFer2%0,28mg1,9mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%10mg67mg320mgNR
ManganèseManganèse3%0,056mg0,37mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0,75mg5mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%34mg226mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,11µg0,7µg55µg400µg
SodiumSodium0%1,4mg9mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%3,6mg24mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,087mg0,58mg8mg40mg






Algue agar crue : Acides aminés essentiels

Algue agar crue : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Algue agar crue : détail