Abricot confit

Abricot confit : détail

• Nom détaillé : Confits, abricots
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Abricot confit : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		101kcal	338kcal	2070kcal
Protéines		0,18g	0,6g	50g	180g
Glucides totaux		26g	87g	230g	340g
Lipides totaux		0,06g	0,2g	50g	80g
» Acides gras saturés	NR
» Acides gras monoinsaturés	NR
» Acides gras polyinsaturés	NR
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales	NR
Eau		3,6g	12g	2700g

Abricot confit : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		41µg	135µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		486µg	1620µg	2520µg
Vitamine B1		0,009mg	0,03mg	1,1mg
Vitamine B2		0,012mg	0,04mg	1,1mg
Vitamine B3		0,21NE	0,71NE	14NE
Vitamine B5	NR
Vitamine B6	NR
Vitamine B9		4,2µg	14µg	400µg
Vitamine B12		0µg	0µg	2,4µg
Vitamine C		3mg	10mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E	NR
Vitamine K	NR

Abricot confit : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		5,1mg	17mg	1000mg	2500mg
Cuivre	NR
Fer		0,15mg	0,5mg	18mg	45mg
Magnésium	NR
Manganèse	NR
Phosphore		6,9mg	23mg	700mg	4000mg
Potassium		84mg	281mg	4700mg
Sélénium	NR
Sodium		0,3mg	1mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		0,81mg	2,7mg	4100mg	6200mg
Zinc	NR